Fatos Sobre COVID-19

 
 1      O que é COVID-19?

A doença do coronavírus 2019 (COVID-19) é uma doença que pode afetar o trato os pulmões, o coração e o trato gastrointestinal, e se espalha de pessoa para pessoa.

Video en español
de  Clínica Alemana
Video em português
de IMEB
English Video
from Kaiser Permanente

Sintomas

A maioria das pessoas que são infectadas com COVID-19 têm sintomas fracos ou sem nenhum sintoma. Isso significa que você pode transmitir para outros pessoas mesmo se você está se sentindo bem. Os sintomas aparecem de 2-14 dias depois da exposição, e podem incluir:

  • Sintomas mais comuns: falta de ar e sintomas de "gripe"(tosse, febre e dor de garganta)

  • Sintomas menos comuns:

    • Sintomas gastrointestinais (diarreia, nausea, vômitos e desconforto abdominal)

    • Palpitações ou coração batendo rápido ou irregular, e aperto no peito

    • Sintomas nos olhos (aumento de sensitividade à luz, coceira ou irritação, olhos vermelhos e com secreção aquosa)

  • Mais preocupante: falta de ar e dificuldade de respirar

 

População de maior risco

  • Pacientes idosos (> 60 anos)

  • Pacientes com pressão alta, doença no coração, diabetes e imunocomprometidos (com imunidade baixa devido a medicamentos, transplante ou câncer)

  • As crianças terão sintomas mais leves ou inexistentes, mas ainda podem espalhá-lo para outros membros da família.

 
 
2     Como é transmitido?

Modos de transmissão

  • A transmissão do vírus ocorre através de gotículas respiratórias, entre pessoas que estão em contato próximo (a cerca de 6 pés ou 2 metros)

  • Outra maneira que o vírus pode ser transmitido é através de partículas que ficam no ar (e por isso conseguem espalhar mais) e através de objetos contaminados (por exemplo controle remotos, celulares, superfícies, etc). O vírus pode permanecer em superfícies e objetos por vários dias.

  • O tempo de incubação pode ser de 2-14 dias. Embora as pessoas permaneçam sem sintomas, elas ainda podem espalhar o vírus para outras pessoas. Então não se esqueça que mesmo sem ter sintomas, você pode ainda transmitir o vírus!

  • Pessoas ainda podem transmitir o vírus até três semanas depois da resolução dos sintomas

  • O vírus pode permanecer infeccioso de 2 horas a 9 dias fora do corpo humano

3     Como posso me proteger?
COVID-19 Prevention 
Stanford Medicine

Medidas de prevenção- A melhor maneira de prevenir a infecção é evitar a exposição ao vírus.

 

Aqui está o que você deve fazer para se proteger:

  • Lave as mãos frequentemente com água e sabão por 20 segundos, principalmente após tossir, espirrar ou ir a qualquer espaço público. Uma alternativa é usar desinfetante (álcool em gel) para as mãos que contenha pelo menos 60% de álcool, cobrindo todas as superfícies das mãos e esfregando-as até que estejam secas.

  • Tire os sapatos ao entrar em casa e lave as mãos antes de fazer qualquer outra coisa

  • Evite visitantes, a menos que seja absolutamente necessário. Se receber visitantes em casa, peça-lhes para lavar as mãos e tirar os sapatos imediatamente quando entrarem em sua casa

  • Evite contato próximo com qualquer pessoa doente e evite reuniões sociais para evitar a propagação da doença

  • Pratique distanciamento social: fique sempre dentro de casa, tente minimizar visitas à supermercados e farmácias e entre em contato com amigos somente por telefone

  • Use Lysol ou outro tipo de desinfetante para limpar superfícies que são comumente usadas (cozinhas, banheiros, mesas de trabalho, maçanetas, interruptores de luz, torneiras), além de telefones, computadores e outros itens usados com frequência

  • Jogue lenços usados para assoar o nariz diretamente no lixo.

 
 
4     O que posso fazer se estou doente?

Se você acha que foi exposto ao COVID-19 e desenvolveu febre e outros sintomas, como tosse ou dificuldade de respirar, entre em contato com o seu médico ou com um centro de saúde. Entre no "CDC Self-Checker" para ver um guia detalhado sobre o que você deve fazer se estiver doente ou se foi exposto a alguém com COVID-19.

 

Se você tiver sintomas fracos, fique em casa e:

  • Evite espaços públicos ou contatos sociais

  • Cubra a boca e o nariz com um lenço de papel ou a parte interna do cotovelo quando espirrar

  • Separe-se de outras pessoas e animais em sua casa

  • Não compartilhe itens domésticos, como xícaras, copos, pratos e utensílios

  • Use uma máscara quando estiver perto de outras pessoas e em áreas públicas

5     Mitos Comuns Sobre COVID-19

VERDADES

MITOS

MITO: Sou jovem e saudável, então não preciso me preocupar com COVID-19

FALSO. Jovens saudáveis têm menos risco em ficarem muito doentes com o COVID-19, mas alguns precisam de ser hospitalizados e alguns até morrem da doença.  Mais importante, os jovens podem transmitir a doença aos membros mais velhos da comunidade e àqueles que são mais vulneráveis à doença.

 

MITO: Existe uma vacina para COVID-19

FALSO. Atualmente, não há vacina disponível para o COVID-19, mas pesquisadores já começaram a trabalhar em uma.

 

MITO: COVID-19 não pode ser transmitido em climas quentes e úmidos

FALSO. O vírus pode ser transmitido em QUALQUER local, inclusive em climas quentes e úmidos. Portanto, não importa onde você mora, tome precauções para reduzir a infecção e a transmissão do vírus. O vírus vive mais tempo em climas mais frios, mas também pode sobreviver em ambientes mais quentes.

 

MITO: COVID-19 não causa nariz escorrendo, então se você está com nariz escorrendo você não tem COVID.

FALSO. Uma pessoa pode ter o coronavírus ao mesmo tempo que outras doenças respiratórias, incluindo o resfriado comum e a gripe, ou então uma alergia, de modo que a presença de coriza não exclui a infecção por COVID-19. O COVID-19 pode também aumentar a produção de muco.

 

MITO: COVID-19 pode ser evitado gargarejando com uma solução de sal em água, vinagre ou bebendo líquidos quentes

FALSO. Esses remédios/métodos não foram confirmados por nenhum estudo. A melhor forma de prevenção é através da higiene das mãos, saneamento frequente de superfícies e itens comumente usados e distanciamento social.

 

MITO: COVID-19 só se apresenta com sintomas de gripe

FALSO. O COVID-19 se apresenta mais comumente com tosse e outros sintomas de gripe, mas o vírus pode também causar outros sintomas como diarreia, aperto no peito, palpitações e conjuntivites. A perda de paladar e olfato também podem ser sinais de infecção com COVID-19.

 

MITO: Verificação simples de coronavírus - se prendo a respiração por 10 segundos sem tossir ou sentir desconforto, não tenho COVID-19

FALSO. Lembre-se, pessoas com o vírus podem se sentir completamente normais ou com sintomas fracos. A única forma de confirmar se você está infectado com o coronavirus é ser testado em um hospital ou clínica. Se você tem sintomas e acha que pode estar com COVID-19, você deve ficar de quarentena e ligar para seu médico.

 

contra COVID

Somos um grupo de voluntários e profissionais de Harvard Medical School dedicado a ajudar famílias Latinas durante essa pandemia

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